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2023年5月7日8时18分，由湖北随安影视文化传媒有限公司、湖北影响力传媒有限公司、北京锦和影业有限公司联合出品的古装、中医、动作电影《侠医谦哥》在仙桃梦里水乡隆重举行开机仪式。 电影《侠医谦哥》是由 ... |
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经常徒步的朋友，他们的背包里经常会装上一些小装备，今天就聊聊这些小装备的大作用。 排列不分先后，想到哪个写哪个。然后登山杖就不写了，大家都知道，但也要按照正确的方法使用才好。 头灯，头灯很小很方便， ... |
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一段徒步一段风景。 但即使是这么惬意休闲的运动， 一个周末长距离的徒步也会hold不住， 特别是一些没有实战经验的朋友们难免会吃不消 那么，徒步后如何快速恢复呢？ 一、吃碱性食物 徒步后48小时内会出 ... |
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进行户外运动的人们越来越多,那么户外运动到底做到什么程度是最好的呢?是否出汗越多健身效果越好呢？美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左 ... |
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冬季锻炼，可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。但是对于一些呼吸道比较柔嫩的人来说，冬季户外干燥冰冷的空气往往让他们的户外运动计划泡汤。其实只要注意运动时一些呼吸的 ... |
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天气逐渐暖和起来了 分享之前和阿笑去三亚拍的写真 蓝底的泳池yyds 加上绿绿的树很亚热带风情 服装选择了两块布 简单围起来就可以啦 重要的来了不要忘记扎一朵花花在头上～ 三亚的阳光很充足大家做好防晒 怎 ... |
